Qu'est ce que la thérapie familiale systémique
C'est une technique de psychothérapie, qui a pour but de favoriser les échanges entre les membres d'une famille. La thérapie doit vous permettre d'évoluer ensemble vers un fonctionnement plus souple et de trouver de nouveaux équilibres.
Cette évolution tient compte des événements et de votre histoire de vie. Au cours des séances, le dialogue avec les membres de la famille aide à comprendre vos problèmes ou difficultés rencontrés.
La thérapie familiale permet d'exprimer et d'explorer sans risque vos pensées et émotions difficiles, de comprendre vos expériences et les points de vue des autres, de percevoir les besoins de chacun, de construire une force familiale et de faire des changements utiles dans vos relations et dans votre vie.
Elle permet de résoudre les conflits qu'ils soient familiaux, amicaux ou professionnels. En cas de séparation, de deuil, d'addiction ou encore de problèmes scolaires, cette analyse est aussi un bon moyen pour s'en sortir et éliminer une souffrance.
Les bienfaits
L'un des bienfaits majeurs de cette approche thérapeutique est de mieux comprendre les systèmes qui vous entourent, votre dynamique familiale, de dépasser une situation de crise et de développer vos ressources ainsi que vos compétences.
Elle permet d'apprendre à communiquer de manière apaisante et apaisée afin de surmonter ensemble les difficultés. L'espace de thérapie familiale vous aide à repérer les habitudes de fonctionnement souples ou rigides qui font que le système familial semble dysfonctionner.
A qui s'adresse-t-elle
De façon générale, la thérapie systémique s'adresse à toute personne qui doit faire face à une situation ou un problème qui affecte les relations entre les membres de sa famille ainsi que le fonctionnement familial.
Elle a également un effet bénéfique lorsqu'un ou plusieurs membres de la bulle familiale est en souffrance et est recommandée quand un enfant ou un adolescent a des problèmes émotionnels et comportementaux.
Qui suis-je
Je m'appelle Angélique Bernadicou, formée à l'approche systémique, à l'Institut d'Etudes Systémiques (ID'ES) de Bordeaux. Je suis également membre de l'association Systemoun (association de Systémie du Sud-Ouest).
Initialement Conseillère en Economie Sociale Familiale (CESF), j'ai travaillé pendant plusieurs années dans l'accompagnement des personnes, et de leur entourage, confrontées à des problématiques de santé.
J'ai démarré ma carrière en 2006, après de jeunes en difficultés sociales et professionnelles au sein d'une mission locale et dans une Maison Familiale et Rurale.
Ensuite, j'ai poursuivi mes expériences en exerçant en tant que responsable de secteur dans un service d'aide à domicile, puis coordinatrice de parcours dans une plateforme territoriale d'appui auprès de personnes âgées.
J'ai également eu l'opportunité de travailler auprès d'adultes porteurs d'un handicap psychique dans un Service d'Accompagnement Médico-Social.
Aujourd'hui, en parallèle de mon activité libérale, j'exerce en tant que CESF dans le milieu hospitalier, avec ma spécificité de thérapeute familiale.
Ces expériences professionnelles m'ont permis de mesurer l'intérêt de prendre en compte la personne dans sa globalité. En effet, chaque individu est influencé, au cours de sa vie, par différents systèmes (familiaux, professionnels, sociaux...). L'analyse systémique permet ainsi de comprendre la souffrance d'une personne dans un système précis.
Passionnée par cette approche, j'ai souhaité me former à cette technique dans le but de comprendre les relations humaines et favoriser les échanges intra-familiaux.
Soucieuse de développer mes compétences et d'enrichir mes connaissances, je participe régulièrement à des supervisions et des formations. J'aime également sensibiliser les professionnels au modèle systémique, lors de programme de formation, afin de transmettre la richesse de cette approche.
Le travail en réseau est essentiel pour accompagner au mieux les personnes. Pour cela, j'entretiens des liens réguliers avec des professionnels du champ médico-social.
Je m'engage à être à l'écoute, chaleureuse et bienveillante dans votre accompagnement.
Les outils utilisés
Pour avancer dans la thérapie, j'utilise plusieurs outils systémiques comme le génogramme systémique ou les objets flottants de Philippe Caillé et Yveline Rey.
Le génogramme est un outil très puissant qui aide à comprendre notre construction du monde et savoir qui on est.
Par ces outils, le langage analogique (l'image) permet de dépasser les limites du langage digital (les mots).
En pratique
Je travaille avec plusieurs membres de la famille, mais je propose également des consultations individuelles.
Convaincue par la richesse et la puissance de cette approche, je vous propose des rendez-vous au centre Cap Sport Santé, en plein cœur de St Sever.
La première rencontre me permet d'écouter votre demande, de faire le point et de convenir ensemble quel rythme il est souhaitable de mettre en place.
L'intervalle entre les séances varie d'une à plusieurs semaines en fonction des problèmes présentés et de vos besoins. De manière générale, il faut prévoir entre 5 et 15 séances pour une thérapie familiale, mais cela peut varier.
Le tarif est de 50€ en individuelle et 60€ en couple/famille.
Le règlement se fait par chèque, en espèce ou par carte bancaire en fin de chaque séance.
Si besoin, une facture de vos consultations pourra être remise, afin d'effectuer vos remboursements.
Adhérente à la Société Française de Thérapie Familiale (SFTP)
